Showing posts with label мэдлэгт тань. Show all posts
Showing posts with label мэдлэгт тань. Show all posts

4/21/10

Интернэт ашиглан хэрхэн мэдлэгээ өргөжүүлэх вэ?

Интернэт гэдэг агуу том сүлжээ бидэнд асар их мэдээллийг чөлөөтэйгээр авах боломжийг Imageолгодог. Интернэтээр дамжуулан мэдлэг боловсролоо өргөжүүлнэ гэдэг сайхан санаа мөн интернэт сайхан эхлэл болно. Гэвч та хаанаас яаж эхлэхээ мэдэхгүй мөн нэмэлт мэдээлэлд өлөх мөнгө байхгүй байшаа бол энэ зөвлөмж танд туслах болно.

Алхмууд:
1. Унш. Ном гэдэг ертөнцийг харах цонх гэдэг тэгвэл бид интернэтээр дамжуулан тэр ертөнцийг харах боломж байна. Доор бид онлайнаар ном унших боломж бүхий вебсйатуудыг жагсаалаа.
http://www.elibrary.mn/
http://sit.num.edu.mn/
http://www.internom.mn энэхүү вебсайтаас та шинээр орчуулагдан гарсан болон унших шаардлагатай бүхий л номын талаар авах боломжтой.


Хэрэв та англи хэл дээрх номнуудыг сонирхож байвал: http://www.adherents.com/people/100_novel.html вебсайтаар зочлоорой 100 топ зохиолыг унших боломжтой байгаа.

2. Та сонирхолтой санагдсан номоо сонгож авсан бол үүнийг худалдаж авч болох буюу компьютертаа татаж авч уншиж болно.

3. Хэрэв та ном онлайнаар уншихаас бага зэрэг төвөгшөөж байгаа бол англи хэлний мэдлэгт тань давхар тус болохоор audio ном бүхий вебсайтуудаар зочилж заавал үзээрэй. Та ажлаа хийхийн хажуугаар номоо давхар сонсох бүрэн боломжтой.
http://www.podiobooks.com/title/nocturnal
http://librivox.org/

4. Интернэтээр хөгжим сонс. Зөвхөн өөрийн сонирхдог төрөл жанраас гадна jazz, classic, рок, хип хоп, R&B бүх төрлийн хөгжмийн урсгалыг сонирхон сонс. Та дуу хөгжмөөс шинэ төрлийн мэдрэмж, эрч хүчийг олж авахаас гадна олон сайхан хамтлагуудыг таалах болно. Үнэгүй мр3 дууг Download.com -ээс татаж авч болно. Монгол дуунуудын хувьд www.ontoli.com , www.horom.com , www.hehe.mn зэрэг вебсaйтуудаас татах боломж байдаг.

5. Онлайнаар хичээлд суух. Их сургууль, сургуулиудын өргөтгөлд нь лекц материал нь үнэгүй татаж авахаар тавигдсан байдаг. Энэ нь таньд мэдлэгээ өргөжүүлэхэд асар их боломжийг олгож байгаа бөгөөд өөрийн мэргэжлийн дагуух хичээлүүдийг татаж авч судлах боломжтой. http://www.oculture.com/2006/10/university_podc.html энэхүү вебсайтад орон сонирхож үзээрэй. Мөн та интернэтээр өөрийн хайлтыг хийсэн ч болно.

6. Онлайнаар боловсролын холбогдолтой кинонууд үз. Одоо их сургуулиуд өөрсдийн лекц болон материалаа видео хэлбэрээр хийгдсэн татаж авахад үнэгүй жижиг хэмжээний кино болон интернэтэд тавигддаг болсон. Мөн та educational film гэсэн хайлтыг youtube, google-ийн видео хайлтаар хайн түүхийн холбогдолтой, шинжлэх ухааны гэээд олон мэдлэгийг тань өргөжүүлэх видеог үнэгүйгээр үзэх боломжтой. Доорх вебүүдийг санал болгож байна. http://www.filmannex.com/movie/film/ , http://www.atomfilms.com/home.jsp

7. Өөр хэл дээр кино үз. Аливаа орны соёл, хүмүүс гээд олон зүйлсийг мэдэхэд тань хэл зайлшгүй хэрэг болно. Өөрийн сонирхол дээр үндэслэн мөн ирээдүй хэтээ төлөвлөн та ямарваа нэг гадаад хэл судлах хэрэгтэй. Судалсан хэл дээрээ кино үзнэ гэдэг нэг талаараа мэдлэгт тань дусал нэмэр, сэтгэлд тань торгон мэдрэмж нэмэх юм шүү. http://www.word2word.com/coursead.html энэхүү вебсайтад хэл үнэгүй сурах боломжтой зочлоод үзээрэй.

8. Та үнэхээр өөрийнхөө мэдлэгийг өргөжүүлмээр байна уу тэгвэл философи, шашин зэрэг төрлүүдээр сонирхлоо өргөжүүлээрэй!

Зөвлөгөө:
• Онлайнаар хайлт хий, та юуг олж мэдэж болохоо мэдэхгүй шүү дээ. Та төсөөлж ч байгаагүй их мэдлэгийн далайд умбах ч юм билүү.
• Wikipedia гэх мэт вебсайтаар зочилж мэдээллүүдийг унш холбогдох вебсайтуудаар аялаарай.
• Төлөвлөгөө бүхий жагсаалт гаргаарай ингэснээрээ та сургууль ажилдаа ч бас анхаарлаа хандуулж чадах болно.


Read more...

4/18/10

samsung secret code

http://www.itmart.co.th/upload/product/brand/20090421160732_samsung-logo.jpg

*2767*688# = Unlocking Code
*#8999*8378# = All in one Code
*#4777*8665# = GPSR Tool
*#8999*523# = LCD Brightness
*#8999*3825523# = External Display
*#8999*377# = Errors
#*5737425# = JAVA Something{I choose 2 and it chrashed}][/b]
*#2255# = Call List

#*536961# = Java Status Code
#*536962# = Java Status Code
#*536963# = Java Status Code
#*53696# = Java Status Code

#*1200# = AFC DAC Val
#*1300# = IMEI
#*1400# = IMSI

#*2562# = ??? White for 15 secs than restarts.
#*2565# = Check Blocking
#*3353# = Check Code
#*3837# = ??? White for 15 secs than restarts.
#*3849# = ??? White for 15 secs than restarts.
#*3851# = ??? White for 15 secs than restarts.
#*3876# = ??? White for 15 secs than restarts.

#*7222# = Operation Typ (Class C GSM)
#*7224# = I Got !! ERROR !!
#*7252# = Oparation Typ (Class B GPRS)
#*7271# = Multi Slot (Class 1 GPRS)
#*7274# = Multi Slot (Class 4 GPRS)
#*7276# = Dunno
#*7337# = EEPROM Reset (Unlock and Resets Wap Settings)
#*2787# = CRTP ON/OFF
#*3737# = L1 Dbg data
#*5133# = L1 Dbg data
#*7288# = GPRS Attached
#*7287# = GPRS Detached
#*7666# = SrCell Data
#*7693# = Sleep Act/DeAct (Enable or Disable the Black screen after doing nothing for a while)
#*7284# = Class : B,C or GPRS
#*2256# = Calibration Info
#*2286# = Battery Data
#*2527# = GPRS Switching (set to: class 4, class 8, class 9 or class 10)
#*2679# = Copycat feature (Activate or Deactivate)
#*3940# = External loop test 9600 bps
#*4263# = Handsfree mode (Activate or Deactivate)
#*4700# = Half Rate (Activate or Deactivate)
#*7352# = BVMC Reg value
#*8462# = Sleeptime
#*2558# = Time ON
#*3370# = EFR (Activate or Deactivate)
#*3941# = External looptest 115200 bps
#*5176# = L1 Sleep
#*7462# = SIM phase
#*7983# = Voltage/Frequenci (Activate or Deactivate)
#*7986# = Voltage (Activate or Deactivate)
#*8466# = Old time
#*2255# = Call ???
#*5187# = L1C2G trace (Activate or Deactivate)
#*5376# = ??? White for 15 secs than restarts.
#*6837# = Official Software Version
#*7524# = KCGPRS
#*7562# = LOCI GPRS
#*7638# = RLC allways open ended TBF (Activate or Deactivate)
#*7632# = Sleep mode Debug
#*7673# = Sleep mode RESET
#*2337# = Permanent Registration Beep
#*2474# = ???
#*2834# = Audio Path
#*3270# = DCS support (Activate or Deactivate)
#*3282# = Data (Activate or Deactivate)
#*3476# = EGSM (Activate or Deactivate)
#*3676# = Flash volume formated
#*4760# = GSM (Activate or Deactivate)
#*4864# = Dunno doesn't work on newer versions
#*5171# = L1P1
#*5172# = L1P2
#*5173# = L1P3
#*7326# = Accessory (I got Vibrator)
#*7683# = Sleep variable (8)
#*7762# = SMS Brearer CS (Activate or Deactivate)
#*8465# = Time in L1
#*9795# = wtls key
#*2252# = Current CAL
#*2836# = AVDDSS Management (Activate or Deactivate)
#*3877# = Dump of SPY trace
#*7728# = RSAV done# (Everything went to standart but nothing was deleted)
#*2677# = ARM State (None or Full Rate)
*#8999*636# = Have no clue what it is, i see 20 lines
*#9999# = Software version
*#8999*8376263# = HW ver, SW ver and Build Date
*#8888# = HW version
*#8377466# = Same HW/SW version thing

*#7465625# = Check the locks
*7465625*638*Code# = Enables Network lock
#7465625*638*Code# = Disables Network lock
*7465625*782*Code# = Enables Subset lock
#7465625*782*Code# = Disables Subset lock
*7465625*77*Code# = Enables SP lock
#7465625*77*Code# = Disables SP lock
*7465625*27*Code# = Enables CP lock
#7465625*27*Code# = Disables CP lock
*7465625*746*Code# = Enables SIM lock
#7465625*746*Code# = Disables SIM lock
*7465625*228# = Activa lock ON
#7465625*228# = Activa lock OFF
*7465625*28638# = Auto Network lock ON
#7465625*28638# = Auto Network lock OFF
*7465625*28782# = Auto subset lock ON
#7465625*28782# = Auto subset lock OFF
*7465625*2877# = Auto SP lock ON
#7465625*2877# = Auto SP lock OFF
*7465625*2827# = Auto CP lock ON
#7465625*2827# = Auto CP lock OFF
*7465625*28746# = Auto SIM lock ON
#7465625*28746# = Auto SIM lock OFF

*2767*3855# = E2P Full Reset
*2767*2878# = E2P Custom Reset
*2767*927# = E2P Wap Reset
*2767*226372# = E2P Camera Reset
#*6420# = MIC Off
#*6421# = MIC On
#*6422# = MIC Data
#*6428# = MIC Measurement
#*3230# = Trace enable and DCD disable
#*3231# = Trace disable and DCD enable
#*3232# = Current Mode
#7263867# = RAM Dump (On or Off)
*2767*49927# = Germany WAP Settings
*2767*44927# = UK WAP Settings
*2767*31927# = Netherlands WAP Settings
*2767*420927# = Czech WAP Settings
*2767*43927# = Austria WAP Settings
*2767*39927# = Italy WAP Settings
*2767*33927# = France WAP Settings
*2767*351927# = Portugal WAP Settings
*2767*34927# = Spain WAP Settings
*2767*46927# = Sweden WAP Settings
*2767*380927# = Ukraine WAP Settings
*2767*7927# = Russia WAP Settings
*2767*30927# = GREECE WAP Settings
*2767*73738927# = WAP Settings Reset
*2767*49667# = Germany MMS Settings
*2767*44667# = UK MMS Settings
*2767*31667# = Netherlands MMS Settings
*2767*420667# = Czech MMS Settings
*2767*43667# = Austria MMS Settings
*2767*39667# = Italy MMS Settings
*2767*33667# = France MMS Settings
*2767*351667# = Portugal MMS Settings
*2767*34667# = Spain MMS Settings
*2767*46667# = Sweden MMS Settings
*2767*380667# = Ukraine MMS Settings
*2767*7667#. = Russia MMS Settings
*2767*30667# = GREECE MMS Settings
*335# = Delete all MMS Messages
*663867# = Dump Mm file
#*536961# = WAPSAR enable / HTTP disable
#*536962# = WAPSAR disable / HTTP enable
#*536963# = Serial eable / Others disable
#*53696# = Java Download Mode
#*5663351# = Wap Model ID [Your Model]
#*5663352# = Wap Model ID [SEC-SGH***X/1.0]
#*566335# = Wap Model ID [SEC-SGH***X/1.0]
*2767*66335# = Check on which model it is
*2767*7100# = SEC-SGHS100/1.0
*2767*8200# = SEC-SGHV200/1.0
*2767*7300# = SEC-SGHS300/1.0
*2767*7650# = Nokia7650/1.0
*2767*2877368# = Reset WAP Model ID to standart

Read more...

Шоргоолж царцаа хоёр (Ёгт үлгэр)



Шороо гадагш нь зөөгөөд
Шоргоолж завгvй байлаа
Ажлын чухлыг гvйцэтгээд
Ам нь ч чөлөөгvй байлаа.

Хадан доогуур сэндийлж
Харш ордоо босговч
Их ажил хийж байна гэж
Илvv vг дуугарсан ч vгvй.

Дээгvvр зантай царцаа
Дэргэдэх бутанд нь асаад
Шороо зөөгч шоргоолжийг
Шоолж ингэж дууллаа.

Эх адаггvй ажлыг
Эргэж буцаж хийгээд
Мангуу энэ амьтан

Махаа идэж байхад

Ухаан ихтэй би
Уулын сэхээтэй болохоороо
Навч цэцгийн сvvдэрт
Нандин байр олоод

Уран санхая дууллаар
Ургамал амьтныг уяруулаад
Хөх тэнгэрт хөөрч
Хөгжин бvжиглэж байна гэж
Царцаа vгээ дуусгалгvй
Чалчиж нуршиж байтал нь

Ширvvн бороо тvvнийг

Шилбvvрдэн нvдэж эхлэв
Хоргдох газар олохгvй
Хохирч сvйдэж явахад нь

Харин өнөөх шоргоолж
Харш ордондоо орчихоод
Ажилгvй царцааг шоолоод
Ажиггvй хэвтэж байжээ гэж

Vлгэрт ингэж хэлэвч
Vнэн учир нь харин
Царцаа шоргоолж хоёрт биш
Чалчих, ажиллах хоёрт билээ

Мэдээлл
ийн эх сурвалжийг http://hvnb.blog.banjig.net/post.php?post_id=402737
Хариулах



Read more...

Компьютераа хамгаалах аргууд

http://www.imporlusa.com/images/computer_repair.jpgЭнэ бяцхан зөвлөмж компьютер түр гацсан буюу бүр зогссон тохиолдолд юу хийх талаар таньд хүргэнэ. Компьютер гацсан үгүйг мэдэх хамгийн хялбар арга бол Num Lock эсвэл Caps Lock товчоо дарж, гэрэл нь асаж унтарч байгаа эсэхийг шалгана.Хэрэв гэрэл нь унтарч асаж байвал Microsoft Windows дээр ачааллаж байгаа програмуудыг CTRL + ALT + DEL гэсэн товчийг дарж хаах хэрэгтэй. Хэрэв дээрх үйлдлийг хийгээд гацсаар байвал: Num Lock дарж шалгаснаар компьютер үнэхээр гацсан эсэхийг шалгах хамгийн хялба арга гэдгийг дээр хэлсэн. Гэрэл нь унтарч асахгүй байвал компьютераа унтраахаас өмнө хамгийн багадаа нэг минут заавал хүлээгээрэй. Нэг минут хүлээсний дараа компьютераа асааж унтраана. Ингэж унтрааснаар автомат хадгалагчгүй бол мөн хийсэн зүйлээ хадгалаагүй бол ажлууд тань бүрэн алдагдана гэдгийг үргэлж санаж байх хэрэгтэй. Хэрэв таны компьютер байнга гацаж гэнэт зогсдог бол доорх мэдээлэлд анхаарлаа хандуулна уу? Компьютер тань байнга гацаж зогсдог бол доорх шалтгаануудтай байж болно. Үүнд:

1. Софтвертэй холбоотой асуудал

2. Драйвертай холбоотой асуудал

3. Үйлдлийн системтэй холбоотой асуудал

4. Халахтай холбоотой асуудал

5. Хардвертай холбоотой асуудал

6. Windows-тэй холбоотой ноцтой асуудал

7. Хардверийн гэмтэл

• Софтвертэй холбоотой асуудал нь компьютерийг гацаах шалтгаануудын нэг болдог. Тодорхой програмыг нээхэд тухайн програм нь сүүлийн шинэчлэлүүдийг заавал хийсэг байх шаардлагатай ба энэ шинэчлэлүүд нь хийгдээгүй бол компьютер гацах шалтгаан болдог байна.

• Драйвертай холбоотой асуудалуудас болж компьютер гацдаг жишээ нь:Хэрэв видео драйвер тань асуудалтай байгаа бол тоглоом тоглох, видео үзэж байх үеэр компьютер гацах болно. Дээр зөвлөсөнчлөн үндсэн драйверүүдээ сүүлийн үеийн шинэчлэлтэй байлгах нь их чухал . Үндсэн драйверт видео, дуу, модем, сүлжээ зэрэг орно.

• Мөн адил үйлдлийн системээ байнгын шинэчлэлд байлгаснаар компьютер гацалтаас сэргийлнэ.

• Хэрэв процессор тань хэт халуун болж эхэлвэл компьютер гацах эх үүсвэр болно. Хэвийн бус дуу чимээ компьютераас тань гарч байгаа бол сэнсний үйл ажиллагаа муудсаныг илэрхийлж байдаг. Юун түрүүнд залгуур дээрх сэнс хэвийн ажиллаж байгаага эсэхийг компьютерийн арын хэсгээс шалгаж дараа нь бусад сэнсний хэвийн ажиллагааг мөн шалга. Хэрэглэгч та компьютер хэр их халж байгааг дулаан хэмжигчээр мөн шалгаж болно. Хэрэв компьютер ийм төрлийн төхөөрөмжтэй ирсэн бол CPU хэт халаагүй байгаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй.

• Софтвераас гадна хардвер компьютер гацаах үндэс болдог. Хэрэв та саяхан шинэ хардвер суулгасан бол энэ нь компьютер унтрах шалтгаан болж байгаа эсэхээс шалтгаалан түр арилгахыг зөвлөж байна. Ямар нэгэн хардвер арилгахаасаа өмнө үнэхээр компьютер гацах шалтгаан болж байгаа эсэхийг Device Manager дахь алдаа заасан хэсгээс нягтлан шалгаарай. Хэрэв та шинэ хардвер ойрд суулгаагүй бол хамгийн зөв шийдэл бол компьютерт хэрэглэгддэггүй хардверууд болох модем сүлжээний кард, өөр бусад намэлт картуудыг арилгахыг зөвлөж байна. Эдгээр өргөтгөл нь компьютер хэвийн ажиллахад саад учрулж байж болох юм.

• Эдгээр шийдлүүдийг хэрэглээд үр дүнгүй байгаа бол компьютер тань ноцтойгоор гэмтсэн байна гэж ойлгож болно. Тэгэхээх хэрэгтэй файлуудаа back up хийгээд компьютераа форматлахаас өөр арга үлдээгүй байна.

• Дахин үйлдлийн системд инсталл хийх явцад тань компьютер гэнэт унтарч байвал энэ нь хардверийн гэмтэл болсон гэсэн үг. Эдгээр нь ихэвчлэн эх хавтан, CPU, RAM эсвэл цахилгаан эх үүсвэрийн гэмтлүүд байдаг.



Read more...

4/17/10

PC чинь гацаж удаад гажигтаад байна уу тэгвэл форматлах заавар

http://i.ytimg.com/vi/-B-d5xoBeqg/0.jpgPC форматлахад winXP, win vista, win 7.0 гэдэг ч юмуу boot cd хэрэг болно.
форматалсаны дараа ємнєх бvх зvйлс чинь устах учир хэрэгтэй зvйлсээ cd эсвэл memery card д хадгалах хэрэг гарна.

форматалсаны дараа pc ны эд ангиуд танигдахгvй болж магадгvй тул таниулах driver уудаа хараад бичээд авбал сайн.

vа ер их олон зvйл хэрэг болно видео хичээл дээр зєвхєн форматлах энгийн заавар байгааг анхаарна уу

Та бvхэн комьпютераа вирустсаны дараа эсвэл єєрєє чаддаггvйгээс болж хvн дуудаж мєнгє тєлж форматлуулдаг харин бидгий зєвлєгєє таньд тус болно гэж найдаж байна.Энэ бол Комьпюфтераа форматлах заавар юм.За ингээд

Алхам 1.
Энэ хэсэгт Windows XP installation CD-нээс хэрхэн форматыг хийх талаар бичигдсэн. Энэ нь компьютерт Windows-н шинэ хуулбарыг суулгахад хэрэглэгддэг. Дээр хэлсэнчлэн формат хийнэ гэдэг бол тухайн драйвер дахь бvх мэдээллийг цэвэрлэх учраас хэрэгтэй мэдээлэлvvдэдээ зайлшгvй Back Up буюу нєєцлєлтийг хийгээрэй.

Алхам 2.
Windows XP installation CD-гээ CD драйвертаа хий.

Алхам 3.
"Press any key to boot from CD.." гэсэн бичиг компьютерт гарч ирнэ та ямар ч хамаагvй товч дар.

Алхам 4.
CD хэсэг хугацаанд хэрэгцээтэй файлуудыг гаргах гэж ачааллах болно. Ингээд дуусахад нь та Enter эсвэл Return-г дар.

Алхам 5.
Одоо Windows-г хаана суулгах талаар мэдээлэлтэй дэлгэц гарч ирэх бєгєєд энд л драйвер форматыг хийх юм. Дэлгэцийн доод хагаст компьютер дээрх бvх драйверууд хуваалттайгаа гарч ирнэ. Дээш доош гvйлгэх товчоо ашиглан "C:" дискээ идэвхижvvлэн D товчийг дар. ("Unpartitioned space" буюу C: эсвэл D: гэсэн хуваалт байхгvй бол энэ алхмыг алгасаарай.) Дараагийн дэлгэцэн дээр L товчийг дарснаар хуваалтыг арилгах юм.

Алхам 6.
Windows хаана суулгах талаарх мэдээлэлтэй дэлгэцэнд буцаж очиход доод хагаст байсан драйверийн жагсаалтанд тань "Unpartitioned space xxxxxMB" гэсэн бичиг байх болно. Тvvнийг сонгон C товчийг дар. Дараагийн гарч ирэх цонх хамгийн бага хамгийн их хэмжээг сонгох сонголтуудыг гаргаж ирэх бєгєєд энэ нь автоматаар хамгийн их дээр нь тохируулагдсан байдаг боловч давхар орсон тоог нь шалгаж enter дар.

Алхам 7.
Дахин Windows хаана суулгах тухай мэдээлэлтэй хуудсанд эргэн очиход энэ удаа "C: Partition1 [New (Raw)]xxxxxxMB" гэсэн бичиг гарах бєгєєд идэхижvvлэн enter дар.

Алхам 8.
Дараагийн цонх таниас аль системээр форматыг хийхийг сонгох юм. ТА NTFS-г сонгох нь илvv хурдан бас аюул багатай байх болно. Ингээд Enter эсвэл Return дар.

Алхам 9.
Ингээд форматлах vйл ажиллагаа эхлэх болно.. Энэ нь ойролцоогоор хагас цаг эсвэл цагийн хугацааг авах болно.Энэ хооронд та амарч болно шvv!


Read more...

4/3/10

Топ сайтууд

дэлхийн хамгийн эрэлт хэрэгцээтэй сайтуудыг дэс дараагаар нь эрэмбэлж, Top 500 хэмээх жагсаалт гаргадаг (интернет ертөнцийн Fortune 500 юм уу даа). Мөн тэд тухайн улсын хэрэглэгчдийн хамгийн их ханддаг сайтуудын жагсаалтыг гаргадаг байна. Өчигдрийн байдлаар Монголын топ сайтуудын жагсаалт нэг иймэрхүү харагдаж байлаа:
  1. Yahoo!
  2. Google
  3. Banjig.net
  4. Hi5
  5. Huurhun.mn
  6. Microsoft Network (MSN)
  7. Asuultserver.com
  8. Oops.mn
  9. YouTube
  10. Google.mn
  11. Sonin.mn
  12. Mongolnews.mn
  13. Microsoft Corporation
  14. Chinggis.com
  15. Rapidshare.com
  16. Goojuur.com
  17. Asuult.net
  18. Depositfiles.com
  19. Почта@Mail.ru
  20. Olloo.mn

Дээрх жагсаалтыг ажиглахад, Монголчуудын ханддаг топ 20 сайтын 10 нь Монгол хэл дээрх сайтууд байна (asuultserver.com, asuult.net хоёрыг нэг гэж тооцов). Хамгийн эрэлттэй Монгол сайтаар Банжиг.нет шалгарч (Yahoo, Google хоёрын дараа 3-т явж байна), хоёрдугаар байранд Хөөрхөн.мн орсон байна (энэ сайтын талаар анхны удаа л сонсож байна, хальт харахад хүүхнүүдэд зориулсан портал бололтой). Гэхдээ аsuult.net, asuultserver.com хоёрын хандалтыг нэгтгэвэл Асуулт.нет нэлээд дээгүүр жагсах байсан байх. Сонирхолтой нь, сонин.мн Оллоо.мн-ээс илүү popular байдаг юм байна (сонингуудын нийтлэлийг хуулж тавидаг гэдэг утгаараа энэ хоёрын агуулга үндсэндээ нэг, гэхдээ Оллоо.мн илүү удаан байх).

Монголчуудын social networking website of choice нь Hi5.com, харин file sharing service of choice нь Rapidshare.com байдаг аж. Hi5.com №4-т явж байхыг бодоход ийшээ хүмүүс их ханддаг бололтой (аргагүй биз дээ, мань мэт нь хүртэл хальт бүртгүүлчихсэн байгаа юм чинь… гэснээс, Hi5 маягийн Монгол сайт хийвэл хальт амжилт олох байх даа). Гоожуур.ком балай авчээ, асар богино хугацаанд асар олон хүнд хүрсэн байна шүү, гарууд муулаад байдаг хэрнээ л орж уншаад байдаг наасан (гэснээс, Гоожуур.ком-ын mastermind нь NCAD биш биз, стиль нь хальт төстэй санагдаад байгаа юм даа). Өөр сонирхолтой ажиглалт гэвэл… YouTube.com руу хүмүүс их ордог нь сонирхолтой санагдаж байна, өндөр хурдтай нэттэй хүмүүс ийм олон байдаг юм байх даа.

Монголын хэрэглэгчдийн ханддаг топ 100 сайтын жагсаалтыг эндээс үзэж болно. Зөвхөн Монгол хэл дээрх хамгийн эрэлттэй сайтуудын жагсаалтыг гаргах боломж байдаг болов уу (харамсалтай нь Alexa.com-д Монгол хэл гэсэн сонголт алга). Гадаадад амьдарч байгаа Монголчуудын preference-г харвал бас сонин байж магадгүй.


Read more...

3/29/10

Компьютераа хулганагүй хэрхэн ашиглах вэ?

Тэгэхээр та гараа бүрэн дүүрэн ашиглах хэрэгтэй болно.
Тэмдэгтүүдийг ашиглах нь: Цонхны зурагтай товч бол мэдээж эхлэл буюу Start-ийг төлөөлдөг. 4 сумаараа эхлэл товчин дээрх тэмдэгтүүдээр гүйлгэж хүссэн програмаа нээнэ.
Alt+F4 нь нээлттэй байгаа програмаас гарна.
F1 нь програмын талаарх тусламжийг өгнө.
Control+Z нь сүүлд хийсэн үйлдлийг буцаана.
Control+Alt+Delete нь ажиллаж байгаа бүх програмыг гаргаж ирэх буюу Task Manager юм.
Control+X Cut хийнэ.
Control+C Хуулалт хийнэ
Control+V хуулсан файлыг наах буюу paste хийнэ.
F11 нь хэвийн Internet Explorer-ийг бүтэн дэлгэц болгон харуулна.
Tab товч нь вебхуудсан дахь жижиг хэсэг бүр дээр ээлжлэн сонголт хийнэ.
Alt+Home нь Internet explorer дахь эхлэл вебхуудсан дээр аваачина.
Shift+Tab нь вебхуудсан дахь жижиг хэсгүүдийн төгсгөлөөс нь сонголтыг хийнэ.
F4 Internet Explorer дээр орсон вебсайтуудын жагсаалт гарч ирнэ.
Page Up хуудсын эхлэлд очно.
Page Down хуудсын төгсгөлд очно.
Control+F хуудаснаас ямар нэгэн зүйл хайх
F5 вебхуудсыг шинэчлэх
Control+N шинэ хуудас, документ нээх
Control+O word дээр өөр документ нээх эсвэл вебхуудас
Control+P харагдаж байгаа хуудсыг хэвлэх
Control+S хэрэглэгдэж байгаа документийг хадгалах
Control+W нээлттэй байгаа tab-уудыг хаах
Enter сонгогдсон линкийг идэвхижүүлэх ОК товчтой ижил
Control+I дуртай линкүүд буюу Favorites нээх
Control+H History буюу түүхийг нээх
Alt дараад доогуур зурагдсан үсгийг дарвал тухайн менью гарч ирнэ.

Жишээ нь: Alt+E Edit-ийг нээнэ. Alt+H нь тусдамж буюу Help-ийг нээнэ.
Control+E хайлтын хайрцгийг нээнэ.
Alt+Tab нээлттэй байгаа прошрамуудын хооронд шилжинэ.
Control plus - эсвэл + нь томруулж жижгэрүүлнэ
Control+Alt+F4 бүх tab-уудыг хаана.
Гэх мэтчилэн гарын товчлууруудыг ашиглаж түр хэрэглээнд компьютераа ашиглаарай. Мэдээж унтраахдаа Alt+F4 даран сумаа гүйлгэн унтраах хэсгийг дарж унтраана



Read more...

Үнэгүй Софтверүүдийн жагсаалт

Бидний мэддэггүй ашиглахад хялбар үнэгүй татаж авах бололцоотой олон програм байдаг. Гэхдээ зарим тохиолдолд үнэтэй програм нь илүү сайн ажилладаг байдаг. Та сонирхоод үзээрэй магадгүй танд хэрэгтэй байгаа тэр програм үнэгүй татаж авахаар байгаа ч юм бил үү?http://www.free-av.com/ Avira AntiVir 8 - Үнэгүй вирусын эсрэг програм. Одоогоор үнэгүй програмуудаас хамгийн сайнд тооцогддог.
Үнэгүй вирусны программуудhttp://www.ixibo.com/wp-content/uploads/2009/09/softwares.gif
http://free.grisoft.com/ww.download-avg-anti-virus-free-edition AVAST Antivirus - Үнэгүй вирусын эсрэг програм.
http://www.personalfirewall.comodo.com/ Comodo Firewall - Хамгаалалт сайтай үнэгүй firewall програм. Компьютер эхлэн сурагчдад бага зэрэг төвөгтэй байж болох юм. Тийм болохоор http://www.tallemu.com/ үүнийг санал болгож байна.
http://technet.microsoft.com/en-us/security/cc184924.aspx Microsoft Baseline Security Analyzer - Microsoft- с гаргасан үнэгүй програм бөгөөд алдаатай тохируулагдсан болон вирусэд өртөж болзошгүй компьютерийн хэсгийг илрүүлэн гаргана. Түүнчлэн шинэчлэл хэрэгтэй програмуудыг илрүүлэн гаргана.
http://www.tallemu.com/ Online Armor Firewall - Хамгийн сайн боломжит firewall юм. Online Armor нь үнэгүй хувилбар бөгөөд үнэ нь төлөгдсөн олон нэмэлт хэсэгтэй хамгаалалт сайтай програмуудын нэг.
http://www.pctools.com/firewall/ PC Tools Firewall - Компьютер эхлэн хэрэглэгчдэд зориулсан үнэгүй firewall програм.
Үнэгүй аудио видео программууд
http://www.aimp.ru/index.php?action_skin_change=yes&skin_name=english - Үнэгүй аудио тоглуулагч бөгөөд маш бага нөөцийн хэрэглээтэй- Win2K, XP, Vista
http://aresgalaxy.sourceforge.net/ - файл хуваалтын үнэгүй програм
http://audacity.sourceforge.net/ - хөгжим бичих, засварлах үнэгүй програм -XP/Vista
http://cdexos.sourceforge.net/ - CD дээрх дуунуудыг компьютер руу шилжүүлэх үнэгүй програм
http://www.mrbass.org/dvdshrink/ - Хамгийн сайн DVD хуулагч үнэгүй програм
http://www.foobar2000.org/ - Төрөл бүрийн аудио форматыг дэмжигч аудио тоглуулагч - XP/Vista
http://www.applian.com/blog/archives/2007/08/the_windows_vis.html - Энэхүү програм нь ямар ч дууг бичиж аван PC speaker-р сонсох боломж олгодог. Дуу, видео гэх мэт -2000/XP/Vista
http://handbrake.m0k.org/ - DVD-г mpeg4 болгон хувиргах,iPod болонPS3 бусад девайсуудыг mpeg-4, avi, эсвэл h.264 дээр тоглуулна -XP/Vista
http://mp3gain.sourceforge.net/ - mp3 файлын дууг хэвийн болгох ингэснээр бүгд нэг ижил дуутай болно.
http://www.mp3vcr.com/ - mp3 аудиог бичиж авагч
http://www.free-codecs.com/download/QuickTime_Alternative.htm - Quicktime бол видео аудиод байдаг түгээмэл формат юм. Ихэвчлэн вебсайтад хэрэглэгддэг мөн ганц файлд хэрэглэгдэх тохиолдол байдаг. Qiucktime дахь нэг асуудал бол энэ нь Apple-н формат бөгөөд Apple програмдаа үргэлжлүүлэн нэмэлт хэсгүүдийг нэмсээр л байгаа. Apple-ийн Quicktime нь үргэлж системийн нөөцийг ашиглан үндсэн хэсэгт ачаалладаг. Энэ нь мөн iTunes програмыг өөртөө багтаадаг. Ер нь байх ёстой програмуудын нэг.
http://www.free-codecs.com/download/Real_Alternative.htm Real Alternative - Ерөнхийдөө дээр өгүүлсэнтэй адил боловч RealPlayer-н видео аудио форматад зориулагдсан.
http://softdepo.com/audio_converter.htm - Аудио файлыг өөр формат руу хувиргана.WAV, mp3, WMA, Ogg Vorbis, болон CDA-г дэмждэг. -XP/Vista
http://www.sturm.net.nz/website.php?Section=Home&Page=HomePage SharePod- iPod-н дууг компьютертаа софтвер суулгалгүйгээр хуваалцана.


Read more...

3/28/10

Хулгайд алдсан гар утасыг блоклох


Vvний тулд утасны серийн дугаараа мэдэх хэрэгтэй.Серийн дугаарыг олохын тулд *#06# дар. Дэлгэц дээр 15 орон тоо гарна. Энэ кодыг єєртєє бичиж яг одоо бичиж хадгал. Утсаа алдсан бол энэ кодоо операторт хэлж утсаа блоклуул. ингэснээр хулгайч шинэ сим карт хийгээд ч утсыг ашиглах боломжгvй. Хvн бvр ингэж сурвал гар утасны хулгай монголд зогсох болно. Техник технологи хєгжсєн гадаад оронд гар утасны хулгай ийм байдлаар эхэлж бvрэн зогссон байна

Read more...

3/24/10

Англи хэлний should have, shouldn’t have, must have хэллэгийг хэрэглэх тухай.


Мэдвэл мэд, Мэдкүү бол мэд !!!should have хэллэгийг ямар нэгэн болох ёстой үйл явдал болоогүй өнгөрсөнд харамсах буюу шүүмжлэлтэй хандахад хэрэглэнэ.

You should have taken your umbrella. Then you wouldn’t have got wet.
Та нарны хаалтаа аваад явсансан бол норохгүй байх байлаа.

I should have given up smoking years ago, Mary.
Мари минь, тамхиа би хэдэн жилийн өмнө хаях хэрэгтэй байжээ.

Why did you come here? I should have known that you would be there. It didn’t need both of us.
Чи юунд энд ирэв ээ? Чамайг энд ирнэ гэдгийг мэдсэнсэн бол бид хоёул хоёулаа энд байх шаардлага алга байлаа.

I should have helped my sister.
Би дүүдээ туслах ёстой байсан юм.Анхаарах зүйл: should have, shouldn’t have, must have + past participle цагийг араасаа авч явдаг

shouldn’t have хэллэг нь болоод өнгөрсөн явдалд харамсах буюу дургүйцсэнээ илэрхийлэхэд хэрэглэгддэг.I shouldn’t have shouted at you. I apologize.
Чам руу хашгирах хэрэггүй байлаа. Намайг уучлаарай

We shouldn’t have left him alone.
Бид түүнийг ганцааранг нь орхих хэрэггүй байсан юм.

You shouldn’t have gone too far like this.
Ингэх хэрэггүй байсан юм. Чи хэтрүүлчихжээ.
Үгчилвэл: чи хэрэггүй байх явчихсан дэндүү хол шиг энэ.

must have хэллэгийг өнгөрсөн үйл явдалд дүгнэлт хийхэд хэрэглэдэг.

Ben should have arrived by now. He must have missed the bus.
Бен өдийд ирчихсэн байх ёстой. Тэр автобуснаасаа хоцорсон нь гарцаагүй.

It must have rained overnight.
Шөнөжингөө бороо оржээ.

That must have been the right restaurant. There are no other restaurants on this street.
Тэр л бидний очих ёстой ресторан байх ёстой. Энэ гудамжинд түүнээс өөр юм алга.

must have хэллэг нь мөн зайлшгүй шаардлагыг илэхийлдэг.
You must have a permit to enter the park.
Парк руу орохдоо та зөвшөөрөл авсан байх шаардлагатай.


Read more...

КОМПЬЮТЕРИЙН ВИРУС

Компьютерт зөвшөөрөлгүйгээр нэвтрэх чадвартай, тодорхой үүрэг, зорилготой программыг вирус гэж ойлгож болно.Жишээлбэл: зарим вирус ехе файлуудыг гэмтээдэг бол, зарим нь компьютерийн санах ойд байрлан файлыг өөрчлөх болон шинээр файлууд үүсгэдэг г.м төрөл бүрийн зорилготой байдаг. Анхны вирусууд тоглоомын зорилгоор үүсэж байсан бол одоо компьютерийн технологи, компьютерийн сүлжээ өргөжин тэлэхийн хэрээр вирусын зорилго нь ч улам бүр өргөн хүрээг хамрах боллоо. Аливаа вирусын гол зорилго нь өөрийгөө хэрхэн түгээх бололцоог бий болгох (хатуу болон уян дискээр дамжих, сүлжээ, захианд хавсаргагдан түгэх зэрэг), дараа нь тодорхой үүргийг гүйцэтгэх явдал байдаг. Эхэн үеийн вирусууд нь компьютерийн зөвхөн software хэсэг буюу программ хангамжийг гэмтээх зорилготой байсан бол сүүлийн вирусууд нь компьютерийн hardware хэсэг гэж нэрлэгддэг зарим төхөөрөмжүүд BIOS, SMOS setting, hard disk зэргийн үйлдвэрээс бичигдсэн программын хэсгийг нь өөрчлөх болон устгах чадалтай болжээ. Жишээлбэл:
Basic Input Output System (BIOS) нь компьютер асах үед уншигддаг хамгийн эхний программ. Хэрвээ компьютерийн энэ хэсэг гэмтвэл компьютер асахгүй. BIOS нь motherboard дээр байрлах тодорхой микросхем буюу chip-д байрлана. Тэгвэл W95/CIH-10xx зэрэг вирусууд нь компьютерийн энэ хэсгийг гэмтээдэг.
CMOS settings нь системийн тухай үндсэн мэдээллийг агуулна. Энэ нь motherboard дээр байрлах тодорхой микросхем буюу chip-д байрлана. Энэхүү chip нь motherboard дээрх тусгай батерейгаар тэжээгдэх бөгөөд системийн цаг, нууц үг, уян диск, хатуу диск, CD-ROM зэрэг төхөөрөмжүүд болон бусад мэдээллийг агуулна. CMOS settings-ийг өөрчилснөөр компьютерийг асахгүй болгож болно. Зарим trojan вирусууд (Troj/KillCMOS-E г.м) CMOS settings-ийг өөрчлөх замаар компьютерийг ажиллахгүй болгоно.

Read more...

Вирусээс хэрхэн хамгаалах талаар дараах зөвлөлгөөг өгье.


a) Юуны өмнө antivirus программаа байнга update хийх замаар шинэчилж байх хэрэгтэй.
b) Ихэнх antivirus программ нь уян дискэн дээр safe boot disk-ийг бэлтгэдэг. Энэ нь компьютерийн boot вирустсэн тохиолдолд гаднаас уншуулан boot-ийн вирусыг устгахад зориулагдсан байдаг тул ийм дискийг урьдчилан бэлтгэсэн байвал сайн. Учир нь нэгэнт вирустсэн тохиолдолд өөрийн тань ашиглаж байгаа antivirus тухайн вирусыг таньж устгаж чадаагүй гэсэн үг, тэгэхээр компьютер вирустсэний дараа энэ дискийг бэлтгэх нь ач холбогдол багатай. Учир нь ихэнх вирусууд antivirus-ний эсрэг тодорхой хэмжээний довтолгоог хийхээр зориулагдсан байж болно.
c) Зарим вирусууд компьютерийн boot уруу довтолж системийн файлыг гэмтээснээр компьютерийг ажиллахгүй болгодог. Иймээс урьдчилан hard boot disk буюу системийн дискийг бэлтгэсэн байвал сайн.
d) Word-ийн doc, Excel-ийн xls файлуудыг гаднаас хуулахыг аль болох хийхгүй байвал сайн. Учир нь эдгээр файлуудаар macro вирус дамжих өргөн боломжтой байдаг. Шаардлагатай тохиолдолд тухайн файлаа RDF өргөтгөлтэй болговол энэ төрлийн файлаар macro вирус дамждаггүй.
e) Хэрэв өөрөө л сайн мэдэхгүй байгаа бол элдэв хүнээс ирсэн захианд хавсаргасан файлыг нээж үзэхгүй байхыг зөвлөж байна. Учир нь ихэнх worm захианд хавсаргасан файлаар дамждаг.
f) Уян диск нь өөрийн протекттэй байдаг. Хэрэв уян дискээс файл хуулан авахыг хүсэж байвал уян дискний протектийг байнга ашиглаж байхыг зөвлөж байна. Энэ нь найдвартай хамгаалалт болж чаддаггүй ч зарим тохиолдолд тус болдог.
g) Үргэлж ашигладаг программуудынхаа инсталлыг хадгалж байх хэрэгтэй. Мөн түүнчлэн компьютерийнхээ driver дискүүдийг мөн адил.
h) Үүнээс гадна хамгийн найдвартай арга бол үргэлж backup хийх. Хийсэн ажлын файлуудынхаа хуулбарыг сайн бэлтгэж байх нь хэзээд илүүдэхгүй гэдгийг байнга санаж байх хэрэгтэй.
Хамгийн өргөн ашиглагдаж байгаа Anti-Virus-ийн программууд
�� AntiViral Toolkit Pro
http://www.avp.com/
http://www.avp.ch/
http://www.avp.tm/
http://www.avp.ru/
�� F-Prot
http://www.complex.is/
�� F-Prot Professional
http://www.commandcom.com/
http://www.DataFellows.com/
�� Integrity Master
http://www.stiller.com/
�� McAfee VirusScan
http://www.nai.com/
�� MIMESweeper (mail firewall)
http://www.mimesweeper.com/
�� Norman Virus Control
http://www.norman.com/
�� Norton Anti-virus, Symantec Anti-virus for Mac
http://www.symantec.com/
�� Trend Micro (PC-Cillin, InterScan, Scanmail, Serverprotect)
http://www.antivirus.com/
�� Sophos Sweep
http://www.sophos.com/


Read more...

Вирусууд компьютерийн чухам аль хэсгийг гэмтээдэг вэ?

Вирусыг ихэвчлэн вирус чухам юуг гэмтээдэг болон хэрхэн гэмтээдэг аргаар нь ангилдаг. Жишээлбэл вирусыг компьютерийн чухам аль хэсгийг гэмтээдэг вэ гэдэг талаас нь дараах байдлаар ангилдаг.
a) System Sector virus - энэ нь компьютерийг асаах үед эхлэн ажилладаг программыг агуулсан дискийн хэсэг. Энэ талбарт бичигдсэн программыг гэмтээсэн тохиолдолд компьютер асахгүй. Компьютерт Dos Boot Sector (DBS), Partition Sector (Master Boot Record MBR) гэсэн 2 system sector байдаг. Энэ хэсэгт байрласан вирус нь компьютерийг гэмтээж ажиллахгүй болгохоос гадна уян дискээр дамжин тархах өргөн боломжтой байдаг тул түгээмэл тохиолддог.
b) File virus – энэ нь программын файлууд болох ехе, com өргөтгөлтэй файлуудыг гэмтээдэг.
c) Macro virus – энэ нь data file гэж нэрлэгддэг ажлын файлууд болох word, excel, powerpoint зэрэг программуудыг ашиглан бэлтгэсэн файлуудыг гэмтээдэг. Ихэвчлэн захианд хавсаргасан файлаар дамжин тархана.
d) Companion File virus – энэ нь файлуудыг гэмтээдэггүй боловч файлуудын нэр, өргөтгөлийг сольчихдог тул жинхэнэ замбараагүй байдлыг бий болгодог. Жишээ нь эдгээр нь бүх ехе файлуудыг хайн олоод com өргөтгөлтэй болгож өргөтгөлийг сольдог.
e) Disk Cluster virus – энэ нь өмнөх вирустай төсөөтэй үйлдлийг хийнэ. Гэхдээ файлын өргөтгөлийг биш харин тухайн файлуудын байрлах директоруудыг сольчихдог.
f) Source Code virus – энэ нь идэвхтэй байгаа программын кодыг хайн олоод гэмтээдэг.
g) Worm virus – энэ нь өөрийгөө хувилан сүлжээгээр дамжуулах чадвартай программ. Ихэвчлэн үүнийг вирусууд өөрийгөө түгээх зорилгоор ашигладаг

Read more...

3/23/10

Англи хэлний угтвар үгс болох PREPOSITIONS


Монгол хэлэнд угтвар үг гэж байдаггүй тул англи хэл эхлэн суралцаж байх үед англи хэлний угтвар үгсийг яриандаа орхих буюу буруу газар хэрэглэхээс гадна монгол руу орчуулахад амаргүй байдаг.

Англи хэлэнд at, in, on, about, for, of, from, to, over, with, across, after, before гэх мэт үгсийг Prepositions гэнэ. Үүнийг монгол руу орчуулвал “ямар нэгэн юмны өмнө” гэсэн утгатай учраас эдгээр үгсийг хэл зүйд угтвар үг гэдэг.
Англи хэлний угтвар үгсийг утгаар нь цаг хугацаа, байршил, зүг чиглэл, учир шалтгаан заасан гэж хуваадаг.
Цаг хугацаа заасан угтвар үгст at, in, on, since, till, until, before, after, within, during, for ордог:
аt угтвар үг нь цаг, минут хэлэхэд ордог
Our lessons begin at nine. Манай хичээл 9 цагт эхэлдэг.
in нь цаг хугацаа, өдөр хоног болон он заахад хэрэглэгддэг.
Dad was born in 1956. Аав маань 1956 онд төрсөн.
He will come in an hour. Тэр хагас цагийн дараа ирнэ.
on нь өдөр хоног заахад ордог.
He will go there on Sunday. Тэр бүтэн сайнд явна.
The academic year begins on the first of September.
Хичээлийн жил 9 сарын 1-нд эхлэнэ.
Зүг чиглэл, хөдөлгөөн заасан угтвар үгс: to, into, from, out of, through, towards, down, off, up, throughout.
We’ll go to the bank. Бид банк руу явна.
May I come into your room? Өрөөнд чинь орж болох уу?
I am going from my lessons. Би хичээлээсээ явж байна.
He got out of the bus. Тэр автобуснаас буув.
We’ll better go through the forest. Бид ойгоор явах нь дээр.
Байршил заасан угтвар үгс: in, on, behind, over, under, in front of, by, at, against, above, around, along, about, across, among, below, near, upon,
I live here Би энд амьдардаг.
My book is on the table. Ном минь ширээн дээр байна.
Dad is behind Ann. Аав Анны ард байна.
There is a tree in front of the window. Цонхны өмнө мод байна.
Mary is sitting by the window. Мэри цонхны хажууд сууж байна.
There is a chair at the door. Сандал хаалганы дэргэд байна.
She is at the meeting. Тэр эмэгтэй хуралтай байна.
Учир шалтгаан заасан угтвар үгс: since, as, because of
Since the lesson is over… Хичээл дууссан учир…
As it is interesting Сонирхолтой учраас
Because of the bad weather Цаг агаар муудсанаас болж

Англи хэлний угтвар үгс нь бүтцийн хувьд ганц үгээс гадна хэд хэдэн үгээс бүрднэ.
thanks to ачаар
I’ve finished my book thanks to you. Таны ачаар номоо дуусгалаа.
because of -аас болж
We did not go because of you. Бид чамаас болж явсангүй.
according to this book энэ номын дагуу
instead of him түүний оронд
on behalf of my son хүүгийнхээ өмнөөс
in accordance with ёсоор, дагуу
in aid of the Red Cross Улаан загалмайн тусламжтайгаар
in front of the window цонхны өмнө
with respect to the law хуулийн дагуу

Англи хэлний ихэнхи угтвар үг олон утгатай байдаг тул эхлэн суралцаж байх үед орчуулахад төвөгтэй байдаг, тухайлбал, for гэдэг угтвар үгийг авч үзье.

Rob has brought a book for you. Роб чамд ном авчирлаа.
Leo has been here for two weeks. Лео энд 2 долоо хоногийн турш байж байна.
Did they pay you for the work? Ажлын чинь хөлсийг чамд төлсөн үү?
They went out for a walk. Тэд явган алхахаар явсан.
There is a man waiting for you. Таныг нэг эрэгтэй хүн хүлээж байна.
Thank you for helping me. Тусалсанд баярлалаа.
Англи хэлний угтвар үгсийг монгол руу орчуулахдаа ямар үгтэй орсоныг харгалзан үзэж дагавар болон дайвар үгээр орчуулдаг.

Англи хэлний асуух өгүүлбэрийг угтвар үгээр дуусгадаг.
Where are you from? Та хаанаас ирсэн бэ?
What are you afraid of? Та юунаас айгаад байна вэ?
Whom are you waiting for? Та хэнийг хүлээж байна вэ?
Who did you give the book to? Та хэнд тэр ном өгсөн бэ?
Who is Ann talking to? Анн хэнтэй ярьж байна вэ?
Who are you looking at? Та хэн рүү харж байна вэ?
What bus will you go by? Ямар автобусаар явах вэ?

Англи хэлний угтвар үгс нь үйл үгийн ард орж, үндсэн үгийн утгыг өөрчилдөг.
to be made of юугаар хийгдсэн
to be made in хаана хийгдсэн

This shirt is made of cotton. Энэ бол хөвөн даавуун цамц.
Үгчилбэл: энэ цамц бол хийсэн хөвөн даавууны
This shirt is made in Italy. Энэ цамц Итали улсад үйлдвэрлэгдсэн.
Үгчилбэл: энэ цамц бол хийсэн Италид
to be sick өвчтэй байх
to be sick of залхах
I’m sick today. Өнөөдөр би өвчтэй байна.
I’m sick of you. Би чамаас залхаж байна.

to tell хэлэх
to tell on ховлох

Tell me your name, please. Нэрээ хэлнэ үү.
I will not tell on you. Би чамайг ховлохгүй

to look харах, үзэх гэдэг үгийн ард дараахи угтвар үгс орсоноор үгийн утга яаж өөрчлөгдөж байгааг анхаарна уу.
look at харах
look for хайх
look after асрах
look back эргэж харах
look back on дурсан санах

Look at me! Над руу хар.
What are you looking for? Чи юу хайгаад байна вэ?
I can look after my little sister. Би бяцхан дүүгээ асарч чадна.
Don’t look back! Эргэж бүү хараарай!
We’ve looked back on our golden years. Бид алтан үеэ дурсан саналаа.

Зарим угтвар үгс адил утгатай боловч хэрэглэх нөхцөл нь өөр байдаг.
Look out! = Be careful! Болгоомжтой бай!
look out for you санаа зовох, сэтгэл тавих /амьгүй юман дээр хэрэглэнэ/
look out after you санаа зовох, сэтгэл зовних, халамжилах/ хүн дээр хэрэглэх/
The Government will look out for you. Засгийн газар таныг анхаарч үзнэ.
Does your husband look out after you? Нөхөр чинь чамайг халамжилдаг уу?
between хооронд, дунд /хоёр юм болон хүний дунд/
among хооронд, дунд / олны дотор/
It is between you and me. Бид хоёрын л дунд шүү.
She is among the children. Тэр хүүхдүүдийн дунд байна.

Англиар талархаж баярласнаа илэрхийлэхдээ for гэдэг угтвар үгийг хэрэглэдэг.
Thank you for calling. Утсаар ярьсанд баярлалаа.
Thank you for coming. Ирсэнд баярлалаа.
Thank you for teaching us. Бидэнд хичээл заасанд баярлалаа.

Read more...

3/22/10

Хамгийн хор хєнєєл учруулсан компьютерийн 8 вирус


Мэдээж хичнээн сая вирус хvн амьтаныг айлгаж компьютерийг нь сvйрvvлж явсан нь тодорхой гэхдээ эдгээр нь хамгийн аюумшигтай буюу vзvvлсэн хор хєнєєл нь єндєр вируснуудын тухай эндээс олж уншаарай.

* Elk Cloner (1982) - Дєнгєж 9-р ангийн хvvхэд зохиосон гэж байгаа.

* Brain (1986) - Микрософтын алдарт vйлдлийн систем DOS-ыг эвдэлсэн, Пакистан ах дvv 2 нєхєр анх компьютер засдаг газраараа тараасан.

* Morris (1988) - Cornell Их сургуулийн оюутан Robert Tappan Morris-ийн зохиосон эл вирус 6,000 их сургууль болон батлан хамгаалах яамны компьютеруудыг бvгдийг будаа болгосон.

* Melissa (1999) - Анхны интэрнетээр дамжин тараагдсан вирус.

* Love bug (2000) - Би чамд хайртай гэх захиа ирээд задлангуут тулаан эхэлдэг байна, энvvгээр Их Британы мєн Германы Парламент, Итали улс бараг бvхлээрээ баларсан байхад, АНУ-д хэд хэдэн том компаныг бараг дампууруулах шахсан.

* Code Red (2001) - Microsoft Window's NT 4.0 болон Windows 2000 vйлдлийн системтай хамт тараагдсан байна.

* Blaster (2003) - 18 настай хvv энэ вирусыг зохиосныхоо тєлєє 18-хан сар шоронд суусан байна.

* Sasser (2004) - 25 сая компьютерийн цааш нь харуулжээ.


Read more...

3/21/10

Жоомла


Жүүмла -д зориулан зочидоос нууж зөвхөн хэрэглэгчдэд харуулах зориулалт бүхий нэмэлт гаржээ. Хэрэглэхэд тун хялбархан зөвхөн { regtosee } Энд таны нуух текст жишээлбэл
Татах холбоос ч юм уу? { /regtosee } хэлбэрээр агуулга дотроо буюу мэдээн дотроо оруулж өгнө. Харагдах байдал нь Зөвхөн бүртгэлтэй хэрэглэгчид энэ хэсгийг харах боломжтой. Та бүртгүүлнэ үү. Холбогдох, Бүртгэх байх болно. Зочиддоо тохирсон текстийг оруулж болно. Жишээлбэл Уучлаарай та бүртгүүлж байж үзнэ үү гэх мэтээр болно. Мөн нэвтрэх бүртгүүлэх холбоосыг харуулах нуух тохиргоо байгаа. Түүнчлэн текстээ зөвхөн зочидоос биш энгийн бүртгүүлсэн хэрэглэгчдээс ч мөн адил нуух боломжтой. Өөрөөр хэлбэл Author, Editor зэрэг эрхтэй хүмүүст харагдахаар тохируулж болно.

Read more...

Мэдэхэд илүүдэхгүй-3


- Хүн бол тэгш зураас татдаг дэлхий дээрх цорын ганц амьтан. - Хүн амьдарлынхаа туршид үсээ авахуулахгүй ургуулбал 725 км болно. - Хүн инээхэд 17 булчин ажилладаг. - Хүний ДНК 80.000 ген хадгалдаг.
- Францаар гарыг хурууг пус, индекс, мажор, анюлэр, орикюлэр хэмээн нэрлэнэ - Хүний зүрхний том жижгийн хэмжээ гарынх нь атгалттай адил байдаг. Ойролцоогоор 220-260 гр. - Хүний биед дөрвөн төрлийн минерал бий. Тэр нь апатит, арагонит, кальцит мөн кристобалит. - Хүний биед байх нянг цуглуулаад хэмжвэл ойролцоогоор 2 кг болно. - Хүний тархинд секунд татумд 100.000 удаагийн химийн урвал явагддаг. - Хүүхэд төрөхдөө өвдөгний нүдгүй төрдөг. Тэр нь 2-6 насанд ургаж гүйцнэ. - Насанд хүрсэн хүн өдөрт 23.000 удаа амьсгална - эмэгтэй хүний бие насан туршдаа 7 сая орчим өндгөн эс ялгаруулдаг - Хүний нүд 10.000.000 төрлийн өнгийг ялгадаг. - Аманд 40.000 төрлийн нян байдаг. - Нүдээ нээлттэй найтааж болдоггүй. - Хүний хамгийн хүчтэй болчин бол хэл юм. - Амтлах эрхтэн 2000 орчим рецептийг мэдэрдэг. - Зүрх жилд 36.000.000 удаа цохилно. - Цэнхэр нүдтэй хүн хэт өвчлөмтгий байдаг - Гарийн хумс хөлийнхөөс дөрөв дахин хурдан ургадаг. - Арьс амьдралын явцад 1000 удаа өөрчлөгддөг


Read more...

3/20/10

Мөнгө


Таны ажиллаж байж олсон мөнгө Танай гэрт тогтоосой гэж хүсч байгаа бол Орлого олсон өдрөө нэг ч төгрөг үрэлгүйгээр Бүгдийг нь гэртээ нэг хонуул. Эртний ухаантнууд олсон мөнгөө Бүтэн жил хадгалах хэрэгтэй гэж зөвлөдөг. Ингэснээр мөнгө таны энергэд дасдаг


Read more...

4/3/09

Англи хэл сурч ядан яваа эрхэм танаа

http://iep.univ-lille2.fr/images/drapeau/drapo_english.jpgХамгийн тvрvvнд аль бо­лох олон vг тогтоож авахыг хичээ. Тэгээд зєв дуудлагыг нь ягштал мэдэж ав. Буруу дуудаж сурвал таны яриаг хvн ойлгож чадахгvй. Хv­нээс асуухаас илvv толь бичгээс дуудлагыг нь хар.

Эсвэл англи, америк иргэдээс асууж ав. Дэлхийн олон орны иргэд англи хэлийг нэлээд “эвдэж” ярьдаг. Ялангуяа мексик, израйль, хятад хvмvvсийн дуудлага яггvй хаз­гай байх нь элбэг. Англи яриаг BBC, Voice of America (VOA), Arirang, National Geographic Chanel зэрэг олон сувгаас сонсож болно. Дуудлага хичнээн чухал байдаг талаар ганц жишээ татъя. Миний нэг аме­рик танил маань надад нэгэн удаа “Осондош”, “Осондош” гээд, осолгvй л монгол хvний нэр хэлээд байлаа. Гэтэл би ойлгодоггvй. Хэд дахин хэ­лvvл­лээ. Дахин ахин хэлvvлж ядаад цаас vзэг гарган єгвєл єнєєх маань “Лувсандаш” гэж бич­сэн. Эндээс та анзаараа биз ээ. Англи хэл сурЧ Яах юм, цаашаа Ингэж боддог хvмvvс бий. Бололгvй яах вэ, тэдний л эрх. Гэхдээ та байгууллага, анги дотроо хамгийн хойно хоцорч, хамгийн тvрvvнд зааз­лагдах осол бий. Танд Англи, эсвэл АНУ, Япон, єєр хаа ч юм, сар, эсвэл жилээр сурах, мэргэжлээ дээшлvv­лэх алтан боломж олдож гэж бодъё. Бvх зардлыг гадныхан дааж, бас сар бvр 500-1000 долларын тэтгэлэг єгнє гэж бодъё. Та мэргэжилдээ маш сайн, ажлын газартаа дээ­гvvрт ордог байж. Гэвч та англи хэлээр лекц сонсоод ойлгох, мэргэжлийн номуудаа ашиглах чадваргvй байсан учир танаас мэргэжилдээ хавьгvй тааруу ч хэл сайтай єєр хvн гадаад оронд одож, та хоцрох нь бараг л гарцаагvй. Єнєєдєр их, дээд боловс­рол эзэмшигчдийн 80-аас багагvй хувь нь зєвхєн мон­гол хэл дээр гарсан сурах бичгvvдийг судалж байх шиг. Зvй нь бол дэлхийн шилдэг их дээд сургуульд хэрэглэж байгаа сурах бичгvvдийг анг­ли хэл дээр нь судалж, эсвэл Билл Гейтсийн “Сэтгэлгээний хурдаар хийх бизнес” ч юмуу саяхан сансрын хиймэл да­гуулыг устгаж дэлхийд шуу­гиан тарьсан хятад инже­нерийн бvтээлийг судлахад англи хэл яах аргагvй чухал болчихлоо. АлхгVй хVн ганц хадаас Ч дийлэхгVй Хэл сурах гол зэмсэг-алх бол сайн толь бичиг. Манай­хан “Алтангэрэлийн толь” гэхээр андахгvй. Оюут­нуу­дын 80-90 хувь нь энэ толийг ашиглаж, англи хэлний мэд­лэг сайтай 10-20 хувь нь л англи vгийг англиар тайлбар­ла­сан толь хэрэглэж байгаа болов уу. Гэвч Алтангэрэлийн толь бичгийн vгийн тоо 30 гаруй мянга буй нь цєєдєж, TOEFL, IELTS-д бэлдэх хvний хэрэгцээ хангадаггvй. Oxford, Longman-ий дундаж толь 45-100 мянган vгтэй байдаг учир баргийн ховор, хуучин, на­рийн мэргэжлийн vгсийн тайл­барыг олж болдог. Хэл сурах дЄт зам гэж юу вэ? “Чадах хэрээр их унш” /Read as much as you can/ гэж TOEFL-ийн америк багш нар “vгийн баялаг нэмэг­дvvлэх хамгийн гол арга” хэмээн номондоо зєвлєн бичсэн байдаг. Зарим хvн єдєр бvр нэг цагийг англи хэл сурахад зориулж, vvндээ сэтгэл ханасан явдаг. Гэтэл барууны шилдэг багш нар бол “Чадах чинээгээрээ их цагийг зарцуул” гэж зєвлєж байна. Иймээс та нэг биш, боломж­той vедээ 6, 8, 10 цаг ч зар­цуулж болно шvv дээ. Vvнийг бичигч би ч єдєр бvр зарцуу­лах цагаа ихэсгэж байж л англи, орос ном уншиж сур­сан. Тийм дааж давшгvй хэцvv зvйл огт биш юм билээ. Гадаад хэлийг шууд дvр­мээс эхлэн заах нь баргийн тэвчээртэй хvнийг уйдуулж мохоочихдог. Иймээс сонсох, ярих, унших, бичих харьцааг тухайн оюутанд тэнцвэртэй барьж, оновчтой тохируулан сургах нь багшийн гол эрдэм байх ёстой мэт. Орчин vед англи хэл дээр хялбар­шуул­сан номуудыг Easy start -200 vгтэй, beginner 300, elementary 600-1000, pre-intermediate 1500, intermediate 1700, upper intermediate 2300, advanced 3000 орчим vгтэйгээр гадаа­дын хэвлэлийн газрууд гар­гаж байна. Даанч Монголд бараг орж ирдэггvй. Англи хэл суръя гэж шийд­сэн, ажилсаг хvн бол 200-хан vгтэй, зурагтай но­мыг толь бичиг ашиглан ганц цагийн дотор уншчих боломж­той. Тэгснээр англи vгvvд мартагдашгvй хоногшиж, хvн єєрєє анхны номоо уншин урамшиж, дараагийн номыг унших, тvвшнээ ахиулах тэмvvлэлтэй болдог. Ер нь дотоод сэтгэлийн хvчтэй тэмvvлэл байхгvй бол хэл сурна гэж бараг vгvй юм. Дараа нь 300, 600, эцэст нь 3000 vгтэй ном уншиж сурсан хvн толь бичгээ ашиг­лаад ямар ч шинжлэх ухааны ном бvтээл унших суурь чадвартай болдог. Хэл сурах дєт зам гэдэг энэ л юм. Ихэнх хvмvvс нэг сайн багшид мєнгє єгєєд л, тэр багш л сургаж єгєх юм шиг санадаг. Гэтэл хэлийг хvн єєрєє л сурдаг. Мэ­дээж, сайн багш гараас нь хєтєлнє л дєє. Ном, сурах бичгийг сон­гох­доо болж єгвєл Англи, Америк, Кембриж, Оксфор­дын их сургуульд хэвлэгд­сэнийг нь олж ав. Алдаа эндэл бараг байдаггvй, итгэл даадаг. Танд ойлгомжтой, бие даан хийхэд эвтэйхэн, єгєєжтэй номыг сонгохыг хичээ. TOEFL хэцVV юу? Яггvй боловч маш сайхан сонирхолтой шалгалт. TOEFL гэдэг нь “Test of English as a foreign language” буюу товчдоо бол англи хэлний чадвар шалгах тестийг нэрлэдэг, 150 орчим асуулттай, хоёр цаг гаруй сууж хийдэг, 140 долларын тєлбєртэй, мате­риалыг АНУ-д хянадаг, интернэтээр авдаг шалгалтын дээд оноо нь 120, англи хэлээр ярьдаг орнуу­дын их дээд сургуульд сурч тэнцэнэ гэдгийг харуулдаг шалгалт юм. Англиар ярих чадвар, дvрмийн мэдлэг, анг­ли єгvvлбэрийн алдааг олох, англи яриаг сонсоод ойлгох, текстийг тольгvйгээр уншиж ойлгох, зохион бичих чадвар зэргийг шалгаж, томъёоны дагуу маш шударга оноо єгдєг. Таны оноог зєвхєн танд л шуудангаар ирvvлж, нууцыг тань хvндэлнэ. Дэлгэрэнгvй мэдээлэл бvхий эмхэтгэлийг Соёлын тєв єргєєнд байрлах Боловсролын зєвлєгєє мэ­дээл­лийн тєвєєс тєлбєргvй тараадаг. Хоёр жилийн ємнє “Абсо­лют” хэлний тєвийн урилгаар TOEFL тvвшин тог­тоох шалгалтыг хэдэн сар авах завшаан тохиосон юм. Хуулна гэдэг хvй нэгдлийн ойлголт TOEFL-д огт байдаггvй. Єєрийн­хєє тvвш­нийг vнэнээр нь мэдэх гэдэг учраас ямар ч хvн хуулна, хажуу тийш харна гэж байхгvй. Тэр vед TOEFL-н дээд оноо нь 677 байж. Монголд 650 авсан хvн над хоёр, гуравхан л таарсан. Шалгуулдаг байсан 150 хv­нээс ихэнх нь 360-470 орчим оноотой, 500-аас дээш хорь гаруй, 600 хvрдэг нь дєрєв, тав орчим байв. Ер нь 550-иас дээш оноо авахад яггvй. Уйгагvй хєдєлмєрч, нэлээд єндєр чадвартай, хорь орчим мянгаас доошгvй vг мэддэг, сонсох ойлгох хурд єндєр байх ёстой. Та гадагш явах зорилгогvй хvн бол 35 доллар тєлєєд Institutional TOEFL єгєєд англи хэлний чадварын тvвшнээ тогтоолгочих. Учир нь єнєє vед Улаанбаатар хотод ажилд ороход энэ шалгалтын дvнгийн хууд­сыг хэлний боловсролтой хvмvvс зохих ёсоор vнэлж ажилд авдаг боллоо. Ямар ном, багшийг сонгох вэ? Бие даан сурах хvн бол Headway, Interchange 1-3 дажгvй. Энэ хоёр ном нэлээд олон жил хэрэглэгдэж байгаа учраас зарим хvн уйдаж байж болох. Гэхдээ бvрэн судал­бал intermediate тvвшинд хvрч болно. Одоо бол Enterprise 1, 2, 3, 4 багц ном аргагvй толгой цохиж байна. Сурах бичгийн зэрэгцээ vгийн сангаа аль болох баяжуулахын тулд эхлээд хялбаршуулсан ном олж унш. Бие даан орчуулаад сайн багшаар хянуулж vз. Хэлний тєвд сурах гэж байгаа бол эхлээд хичээлд нь сууж vз. Єгєєжтэй байвал тэр баг­шаа сонгож болно. Ихэнх хvмvvс шууд л хэдэн сарын тєлбєрєє хийчихдэг, гэтэл багш, хичээл нь таалагдахгvй бол хэцvvдэж цаг, мєнгєний гарз болдог. Сvvлийн vед “Англи хэл­ний жинхэнэ хар ярианд су­ралц” хэмээн их рекламдах боллоо. Гэтэл монгол хэлний хар ярианы vгс гэвэл бvдvvлэг, марзан, этгээд vгс байх уу? “Яг ш дээ, хараг­даач, хулхидах, хошги­руулах” гэх мэтийн vгс. Гэтэл залуус хvvхдэд заавал ийм юмсыг нь сургаж яах юм? Ном борлуулах гэж ядсан ганц хоёр хvнд л ашигтай, олон нийтэд бол мэдээж сєрєг нєлєєтэй. Ингэж ярихад анг­ли, америк хvмvvст соёл муутайгаа харуулж таарна. “Хар ярианы vгс” гэдгээр євєрмєц хэллэгvvдийг хэлж байгаа бол заавал “хар” хэ­мээх тааруу vгээр нэрлэх нь соёлтой хvмvvст гологддогийг зарим хvмvvс хэлдэг

Read more...

3/21/09

Хамгийн ухаалаг 20 хоол хvнс


Та ухаалаг болмоор байн уу? vvн шиг амархан зvйл байхгvй. Харин та зєвхєн ухаалаг хоол хvнсийг хоолондоо єргєнєєр хэрэглэх нь л чухал. Тэгвэл эдгээр нь чухам юу вэ гэдгийг одоо бvгдээрээ хамтдаа vзэцгээе.

1. Авокадо. Тархины vйл ажиллагаанд vнэхээр сайн юм.

2. Нэрс.
Хоолны цэсэнд зайлшгvй байх хvнсний бvтээгдэхvvний нэг бєгєєд уг жимс нь хvний нервний эснийн гэмтлээс vvдэн євчилдєг Alzheimer-ийн эрсдэлийг бууруулдаг болоод ядаргааны эсрэг хамгийн сайн гэнэ.blueberries

3. Зэрлэг яргай загас
Ой санамжинд тун сайн бєгєєд сонор байдал, зан чанарын байдал тун сайнаар нєлєєлдєг гэнэ. Мєн бас сэтгэл санаа хэцvv, зовиуртай байгаа vед идхэд тун тохиромжтой бєгєєд долоо хоногт 2-с илvvгээр хэрэглэвэл тохиромжтой юм байна.

4. Самар. Биеийн энергийг дээшлvvлэх гэнэ.

5. Наран цэцгийн vр. Бєєн уурагаар баялаг тєдийгvй тун амттай гэнэ.

6. Бидний сайн мэдэх кофе.
Таны тархины vйл ажиллагааг тvргэсгэж, эсvvдийг сэргээдэг гэнэ.

7. Болгосон овъёос. Өглєєний хоолонд хэрэглэхэд тун тохиромжтой бєгєєд маш хєнгєн хоол гэнэ.
8. Шош буюу буурцаг. Уураг, витаминаар баялаг бєгєєд vнийн хувьд ч гэсэн боломжийн бєгєєд тархины vйл ажиллагаанд сайн юм. Гэхдээ ихээр хэрэглэвэл жин нэмэх магадлалтай
9. Сэмбэрvv, анар. Уг жимс нь тархины vйл ажиллагаанд тун сайн ч зєвхєн улирлын чанартай ургадаг тул оронд нь нэрс, усан vзэм зэргийг хэрэглэвэл тохиромжтой.pomegranate
10. Бор будаа. тархинд сайн бєгєєд хамгийн тэжээллэг хvнс гэнэ.
11. Цай. Цайг єдєрт ямар ч байсан 2-3 аягыг уух хэрэгтэй гэнэ.tea
12. Шоколад.
архины эсний vйл ажиллагааг тvргэсгэдэг бєгєєд тун амттай тул танд жаахан ч гэсэн баяртай байдлыг єгч чадах ид шидтэй гэнэ. Гэвч маш хурдан таргалуулдаг гэнэ.chocolate
13. Далайн эмгэн ху. зан чанар болон тархинд тун сайн vйчилгээ!oysters
14. Чидун жимсний тос. Оливийн тос. Ходоод гэдэсний vйл ажиллагаанд тун сайн vйлчилгээтэй бєгєєд эмчилгээний журмаар ч хэрэглэсэн болно.olive oil
15. Туна загас. В- витаминаар баялаг тул таны тархины санах ой санамжинд тун сайн нєлєєтэй гэнэ.
16. Сармис.
муу холесторолыг зайлуулах бєгєєд тархинд сайн гэнэ. Гайхалтай vнэртэй бєгєєд болзоонд явхаасаа ємнє битгий их хэрэглээрэй.
garlic
17. Өндєг: єндєг бол мэдээжийн хэрэг танд асар их уургын тэжээлийг єгєн болно.eggs

18. Ногоон навчит байцаа:
Маш эрvvл хvнс тул бараг хооллох болгондоо идэж заншвал зvгээр, учирн таны бие организмыг дээшлvvлэхgreen leafy vegetables болно.
19. Улаан лооль

Улаан лооль нь таны биеийн цусны эргэлт болон цус багадалтанд сайн мєн витаминаар баялаг билээ.tomatoes
20. Какаоны навч: Шоколадны vйлчилгээнээс нэг дахин илvv тул тун бага хэмжээгээр хэрэглэвэл тохирно.cacao nibs




Read more...
  • wefw

Та манай
Web Site Hit Counters
дахь зочин

  • бсыба